Bio-Bouge

Bio-Bouge

Bio-Bouge

travailler son corps
en s'amusant

Bio-Bouge est un cours de danse en ligne imaginé pour bouger en s’amusant.

C’est venir vous dérouiller seule ou avec des copines.
C’est s’évader de manière ludique sur une musique entrainante que vous connaissez !
C’est retrouver le sourire, décompresser en dépensant des calories, travailler la coordination et exercer votre mémoire.

 

Bio-Bouge ?

Bio, c’est la vie.
Bouger, c’est mettre votre corps en vie, l’entrainer par la musique, par l’amusement et le plaisir, par la dynamique du groupe, …

Comment se passe le cours ?

Petit échauffement
Apprentissage des pas sans musique
Mise en route et danse sur musique lente
Danse sur musique plus rapide
Petits étirements

particularités ?

Un cours uniquement pour femmes
Des danses variées
De nouvelles musiques et de nouveaux pas à chaque cours
Un cours qui s’adapte et se construit avec le groupe.
Une prof qui demande votre avis !

essayer ?

Première expérience offerte. Inscription nécessaire.

Où ? Quand ?

Mardi de 14h à 15h30 à Hannut (à partir du 10 janvier 2023)
Académie de Hannut, salle de danse, au rez-de-chaussée.

Jeudi de 19h30 à 21h à Fallais (reprise le 2 février 2023)

Maison de village de Fallais, derrière le Hall Omnisport.

 

Infos Pratiques

Bio-Bouge c’est pour dames de 7 à 77 ans.
Tenue : souple, décontractée, baskets.
Tarif : 60 euros /mois + 19 euros d’assurance annuelle.

Envie de plus d’infos ?

Florence Tomsej
0477 44 66 50
florence@vousavous.be

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